1: Ψ 2014/08/06(水) 06:19:37.15 ID:bjPRO6Gji.net
もやし卵炒め

画像
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http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1407273577/

1.5: おすすめ記事 2014/8/(土) 12:00:43 ID:kurumania
8: Ψ 2014/08/06(水) 06:33:56.75 ID:uWMft3l40.net
>>1
節約したらそうなるわな


35: Ψ 2014/08/06(水) 09:59:31.97 ID:FWaz9BqA0.net
>>1 もやし玉子炒めいいな
今夜の晩ごはんにしよう


4: Ψ 2014/08/06(水) 06:24:06.05 ID:hCdd+GJ60.net
節約はしないよ


7: Ψ 2014/08/06(水) 06:27:59.81 ID:+9XLp47Q0.net
プロテインドリンク 一食100円


14: Ψ 2014/08/06(水) 07:16:29.83 ID:AXwe8TAf0.net
中国産チキンナゲット


16: Ψ 2014/08/06(水) 07:22:24.34 ID:NA9Pq0II0.net
食べたい物は我慢しないほうがいい、体が要求してる
インスタント物と外食だな、時間の節約とか材料買ったりつくるのめんどうだ。


21: Ψ 2014/08/06(水) 07:42:20.26 ID:7vunLKt+0.net
>>16
言ってる事とやってる事が矛盾してるぞ


17: Ψ 2014/08/06(水) 07:23:20.84 ID:JxPSmrBa0.net
ベランダでトマトを栽培してます


22: Ψ 2014/08/06(水) 07:59:56.13 ID:/U7kfyTo0.net
食料を買ってきて作って、んで後片付けして‥

この労力と時間が勿体ないと感じる時もあるんだよね
頑張って作ったけど節約できる金って大した額にならなかったりするしね
弁当屋とかで安いの買って喰った方が効率は良い気もするなぁ


23: Ψ 2014/08/06(水) 08:07:42.11 ID:xkQ60dap0.net
一食百円以下の自炊。
まず冷蔵庫を棄てる。
自動販売機から砂糖水は絶対買わない。
飲み物は水道水・時々緑茶。
現代の成人病の原因は食いすぎ!
豆腐・納豆・魚貝類・もやし・そば等々。
安売り、見切り品、愛用。


25: Ψ 2014/08/06(水) 08:10:08.42 ID:KivXLjFO0.net
食べることって健康に直結するし、大事なことだよ。
効率とか節約とかもいいが、
日々きちんとしたものを食べるのはしあわせの大きな部分を占める。


27: Ψ 2014/08/06(水) 08:16:09.01 ID:NSqgr1h/0.net
冷凍讃岐うどん(細)5玉108円@業務スーパー(国内製造)


28: Ψ 2014/08/06(水) 08:22:48.95 ID:cbtKKysi0.net
冷凍讃岐うどん(細)5玉108円@業務スーパー(製造元問わず)


29: Ψ 2014/08/06(水) 08:27:15.41 ID:VEqJhuhC0.net
自炊すれば1日1000円+米で生活できる
余ったご飯はオニギリにして冷凍
味噌汁も1週間分まとめて作って1日分ずつ分けて冷凍しておく
魚も7切れぐらいまとめて焼いて1匹ずつ冷凍しておく
天麩羅はス-パ-の惣菜の半額になる時間に沢山買って冷凍
野菜はキャベツの千切り
冷凍カット野菜を使う
不足したビタミンは野菜ジュ-スで
果物はバナナで充分


33: Ψ 2014/08/06(水) 09:21:59.44 ID:wXHo6lqD0.net
貧乏人は 麦を食え という格言があって

小麦粉や芋を材料にした食品は安くて腹が膨れるよ


36: 顔文字のひと ◆3kTn8uTzO2 2014/08/06(水) 10:22:32.53 ID:OMcSv7B60.net
ヒント、食べない


37: Ψ 2014/08/06(水) 11:16:32.44 ID:+CiBUMQn0.net
自分で作ること
それが最高の節約で贅沢である


38: Ψ 2014/08/06(水) 11:20:44.28 ID:t1SE9BpL0.net
長生きする人って意外と粗食なんだよね
聖路加病院の100歳の日の原先生の本読むと
朝はジュースかなんかで、昼はビスケットくらいらしいよ


40: Ψ 2014/08/06(水) 11:35:49.56 ID:wMQYrr5p0.net
少ないオカズで白米をいかに掻き込めるかが勝負かな


45: Ψ 2014/08/06(水) 20:26:51.06 ID:n0QzEVvC0.net
週5日カレー食ってたら良いんだよ

食事という概念を捨て、同じメニューに飽きたとしても
「これは生きるためのエサなんだ」と自分に強く言い聞かせる
不健康なメニューではないし、まとめて作っておけば冷凍保存も利くからね
これで買い出しや料理にかかる時間も水道光熱費も食費も大幅にカット出来る


47: Ψ 2014/08/06(水) 21:26:07.35 ID:R+LiQOFdO.net
野菜と水だけで生きていける。
重労働は除く。
そして光合成ができるようになったら、勝ち組だ!


48: Ψ 2014/08/06(水) 21:33:01.76 ID:yuy+Lljg0.net
・コンビニに入らない
・変なものを買わない(清涼飲料水だのお菓子)

1000: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/8/(土) 12:00:43 ID:kuRUmAnia
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